escribe 5 ejercicios
luego escribe con tus propias palabras en qué a yuda a nuestro cuerpo hacer cada ejercicio
doy corona y muchos puntos
luego escribe con tus propias palabras en qué a yuda a nuestro cuerpo hacer cada ejercicio
doy corona y muchos puntos
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Respuesta:
flexiones, sentadillas, elevación de piernas, caminar o correr, ejercicios de fuerzas contrarias