Respuesta:
5 buenos hábitos alimenticios que debes conocer
5 buenos hábitos alimenticios que debes conocer. ...
Mantener una dieta sana. ...
Comer despacio y masticar bien la comida. ...
Controlemos las porciones de cada comida. ...
¡Tomemos agua! ...
No abusemos de las comidas fritas y embutidos. ...
4 cenas fitness para deleitarte sin descuidar la figura.
Más elementos…
Explicación:
1-controlar tu peso
2- seguir una dieta saludable y equilibrada
3-dormir horas suficientes
4- disminuir el consumo de sal
5-realiza actividad física regularmente
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Mantener una dieta sana. ...
Comer despacio y masticar bien la comida. ...
Controlemos las porciones de cada comida. ...
¡Tomemos agua! ...
No abusemos de las comidas fritas y embutidos. ...
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1-controlar tu peso
2- seguir una dieta saludable y equilibrada
3-dormir horas suficientes
4- disminuir el consumo de sal
5-realiza actividad física regularmente