Respuesta:
Practicar Deporte:
Respetar el Descanso:
Mantener una alimentación adecuada:
Cuidado con las grasas saturadas:
Realizar cinco comidas:
Ingerir frutas y verduras:
Evitar el estrés:
Evitar el alcohol y el tabaco:
1.- Comer frutas y verduras
2.- Hacer ejercicio
3.- Dormir bien
4.- No comer comida chatarra
5.- Fijarse en la fecha de caducidad de los alimentos
Explicación:
Espero que te sirva
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Practicar Deporte:
Respetar el Descanso:
Mantener una alimentación adecuada:
Cuidado con las grasas saturadas:
Realizar cinco comidas:
Ingerir frutas y verduras:
Evitar el estrés:
Evitar el alcohol y el tabaco:
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1.- Comer frutas y verduras
2.- Hacer ejercicio
3.- Dormir bien
4.- No comer comida chatarra
5.- Fijarse en la fecha de caducidad de los alimentos
Explicación:
Espero que te sirva