Escribe 5 consecuencias MENTALES del sedentarismo. Porfa ayudaaaaaaaaaaaa (༎ຶ ෴ ༎ຶ)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Desánimo generalizado y apatía.
Mayor propensión al estrés, que a su vez provoca cansancio adicional.
Insomnio.
Falta de motivación que impide lograr metas concretas, lo cual puede desembocar en frustración.
Procrastinación, es decir, retrasar indefinidamente las obligaciones del día a día.
Explicación:
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