1_ Quédate adentro los días secos y con viento. El mejor momento para estar al aire libre es después de una buena lluvia, ya que ayuda a limpiar el polen del aire.
2_ Delega tareas como cortar el césped, limpiar malezas y otras tareas de jardinería que remueven los alérgenos.
3_Quítate la ropa que usaste afuera y dúchate para limpiar el polen de la piel y del cabello.
4_No cuelgues la ropa afuera, ya que el polen se puede pegar a las sábanas y toallas.
Usa una mascarilla contra el polen si realizas tareas al aire libre.
Respuesta:
evitar el contacto con los alérgenos
ventilar las casas en periodos cortos, de preferencia a primera hora del día
evitar caminar en la mañana, ya que hay mas polen
Explicación:
porque si XD
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1_ Quédate adentro los días secos y con viento. El mejor momento para estar al aire libre es después de una buena lluvia, ya que ayuda a limpiar el polen del aire.
2_ Delega tareas como cortar el césped, limpiar malezas y otras tareas de jardinería que remueven los alérgenos.
3_Quítate la ropa que usaste afuera y dúchate para limpiar el polen de la piel y del cabello.
4_No cuelgues la ropa afuera, ya que el polen se puede pegar a las sábanas y toallas.
Usa una mascarilla contra el polen si realizas tareas al aire libre.