Respuesta:
Una dieta rica en fibra (frutas, verduras, cereales integrales) y en probióticos (kéfir, yogur, alimentos fermentados y oligofructosa) favorece el equilibrio de la flora intestinal y el buen estado de las mucosas de sus paredes
Explicación:
corona plis
1 - una dieta saludable
2- hacer ejercicios de manera regular
3- evitar consumir cosas que hacen mal a nuestra salud como el tabaco , drogas ,etc
:D
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1 - una dieta saludable
2- hacer ejercicios de manera regular
3- evitar consumir cosas que hacen mal a nuestra salud como el tabaco , drogas ,etc
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