Explicación:
1 Calienta los musculos
2 evita lesiones
3 facilita el cuerpo para hacer el ejercicio
Respuesta:
-Para no provocar desgarre de fibras musculares.
-Para evitar calambres.
-Para no provocar lesiones articulares o lesiones en los ligamentos.
..
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1 Calienta los musculos
2 evita lesiones
3 facilita el cuerpo para hacer el ejercicio
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-Para no provocar desgarre de fibras musculares.
-Para evitar calambres.
-Para no provocar lesiones articulares o lesiones en los ligamentos.
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