escribe 10 cuidados que debemos tener para mantener buena salud e higiene con nuestros sistemas
doy puntos coronita y los sigo porfa
doy puntos coronita y los sigo porfa
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:Dieta sana y equilibrada. ...
Buena higiene. ...
Ejercicio de manera regular. ...
Evitar el consumo de sustancias tóxicas. ...
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor. ...
Disponer de momentos para relajarse. ...
Chequeos médicos. ...
Asegurar el buen descanso.
Explicación: solo tengo 8 espero te ayude :_:
Respuesta:
Lavarnos los dientes antes y después de cada comida.
Consumir alimentos variados y balanceados.
Beber al menos 8 vasos de agua diarios.
Ducharnos todos los días.
Dormir durante 8 horas diarias.
Cortarnos las uñas cuando sea necesario.
Lavarnos las manos al comer e ir al baño.
Cambiarnos de ropa diariamente.
Peinarnos y lavarnos el cabello.
Realizar actividad física constantemente.