Escriba su opinión, sobre cómo le ayuda a mejorar la salud una actividad física
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la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades,ayuda a controlar el sobrepeso,fortalece los huesos y mejora tu autoestima.
Respuesta:
Bajamos de peso lo cual es bueno para el cuerpo también con alguna actividad física podemos tener buena condición,reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Explicación:
espero que te ayude