• Escriba dos recetas saludables de las que investigó y con las cantidades de la receta (que sean fraccionarias) llene la siguiente tabla.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Un mínimo de 3 raciones de frutas al día, preferiblemente enteras.
2 raciones de verduras al día, repartidas en comida y cena.
3 – 4 raciones de lácteos diarias.
2 – 4 raciones de legumbres a la semana.
Explicación paso a paso: