Respuesta:espero te sirva :3
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
Explicación:
Respuesta:
Lavarse las manos
Abrigarse (si está en tiempo de frío )
Hacer ejercicios
No comer en exceso comida chatarra y comer más comida saludables para mantener una dieta saludable que nos puede ayudar en el futuro
Dormir bien
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Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
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Lavarse las manos
Abrigarse (si está en tiempo de frío )
Hacer ejercicios
No comer en exceso comida chatarra y comer más comida saludables para mantener una dieta saludable que nos puede ayudar en el futuro
Dormir bien