ES SOBRE LA ALIMENTACION EN TIEMPOS DE PANDEMIA PUEDEN INVESTIGAR EN EL INTERNET
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Respuesta:
alimentos que se puede consumir en tiempos de pandemia: Grupo I: Leche y derivados. Son alimentos plásticos. ...
Grupo II: Carnes pescados y huevos. Alimentos plásticos. ...
Grupo III: Legumbres, frutos secos y patatas. ...
Grupo IV: Hortalizas. ...
Grupo V: Frutas. ...
Grupo VI: Cereales. ...
Grupo VII: Mantecas y aceites.
Explicación:
100 palabras ya ta xD
Respuesta:
Cocinar y comer en familia. Es importante ya que además de fortalecer los vínculos es una excelente forma de crear rutinas saludables.
Evitar la comida chatarra y los refrescos ya que son altos en azúcares y grasas, y aporta muy pocos nutrientes.
Fomentar el consumo de agua simple.
Comer verduras y frutas todos los días.
Que los bebés reciban lactancia materna exclusiva en los primeros 6 meses de vida y después complementarla con alimentos nutritivos.
Evitar que niñas, niños y adolescentes pasen mucho tiempo frente a una pantalla. Es importante que papás y mamás hagan ejercicio con ellos y otras actividades creativas que les permitan mantenerse en movimiento.
Explicación: