Question

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Respuesta:

1) Presta atención a cómo te sientes. ...

2) Acepta las emociones negativas. ...

3) Cuida no quedarte con conclusiones que encierren la situación. ...

4) Adquiere conciencia de que una emoción nos indica algo. ...

5) Selecciona en la situación y organiza los encuentros. ←Emociones Negativas