es para hoy es urgente doy corona,toma agüita,es formación.... Question from @princess9346

July 2023 1 6 Report

es para hoy es urgente doy corona,toma agüita,es formación

Respuesta:

1) Presta atención a cómo te sientes. ...

2) Acepta las emociones negativas. ...

3) Cuida no quedarte con conclusiones que encierren la situación. ...

4) Adquiere conciencia de que una emoción nos indica algo. ...

5) Selecciona en la situación y organiza los encuentros. ←Emociones Negativas

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marisolgonsalez791 Si tu respuesta es si como lo cambiarias: Tranquilizandome y tomar un poco de control

marisolgonsalez791 espera

princess9346 ntp

marisolgonsalez791 :( disculpa

princess9346 no te disculpes no hiciste nada malo♡