Es obligatorio calentar para hacer baloncesto????????????
barbasquillo
Bueno eso no es tan obligatorio pero la razon por la cual te hacen hacer calentamiento es para que en el partido no te desgarres o cosas similares pues en todo deporte es asi es para no acalambrarse o peor desgarrarse
La razón por la que se calienta antes de realizar cualquier actividad es porque se ha descubierto que calentar debidamente puede hacerte desempeñar hasta un 25% mejor dichas actividades; además de evitar la mayoría de lesiones en las articulaciones; un levantador de pesas no intentará levantar su récord inmediatamente después de levantarse de la cama una madrugada.
En general se calienta para a) Evitar lesiones ; b) Desempeñar un mejor papel ; c) Preparar los músculos y articulaciones para el trabajo y estrés post-entreno;
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Eduen
Por otra parte esto esta sección es Física como ciencia exacta no Educación Física deportiva; a la otra te recomiendo que abras la pregunta en su sección correspondiente
La razón por la que se calienta antes de realizar cualquier actividad es porque se ha descubierto que calentar debidamente puede hacerte desempeñar hasta un 25% mejor dichas actividades; además de evitar la mayoría de lesiones en las articulaciones; un levantador de pesas no intentará levantar su récord inmediatamente después de levantarse de la cama una madrugada.
En general se calienta para a) Evitar lesiones ; b) Desempeñar un mejor papel ; c) Preparar los músculos y articulaciones para el trabajo y estrés post-entreno;