En un deportista cuántas calorías debería consumir aproximadamente para mantener una dieta saludable? Cuántas calorías debería consumir una persona sedentaria?
MariBetza
Estos tipos de deportistas deberán consumir aproximadamente, en el caso de las mujeres 4000 calorías por día y en el caso de los hombres, hasta 6000 calorías.
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candcap
Gracias!
