Explicación:
Fruta y jugo de fruta.
Cereal,
pan,
pasta y arroz
.Leche y productos lácteos,
leche de soja.
Frijoles, legumbres y lentejas.
Verduras con almidón como las patatas y el maíz
espero te ayude
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Explicación:
Fruta y jugo de fruta.
Cereal,
pan,
pasta y arroz
.Leche y productos lácteos,
leche de soja.
Frijoles, legumbres y lentejas.
Verduras con almidón como las patatas y el maíz
espero te ayude