//No es de mi tarea//
En qué nos sirve hacer pen spinning en la vida diaria ;-;?
En qué nos sirve hacer pen spinning en la vida diaria ;-;?
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Uno de los principales beneficios del spinning es que ayuda a quemar calorías y grasa. En una sesión de intensidad normal se puede llegar a quemar unas 700 calorías. Por ello, el spinning se ha convertido en uno de los deportes más completos al quemar grasas y tonificar músculos al mismo tiempo.
espero ayudar
Respuesta:
Para tener mejor energia durante todo el día y una mejor calida de vida
Explicación: