Question

{En qué nos puede ser útil los ejersisios de orden durante la pandemia​

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Respuesta:

"Nos hace sentir bien, nos ayuda a pensar mejor, tomamos mejores decisiones. Incluir algo de actividad en tu rutina puede ayudar con la productividad y la actividad física también mejora nuestra inmunidad", asegura la experta. "Así que es muy importante que nos pongamos de pie y empecemos a movernos