En qué nos ayuda el consumo de alimentos que contiene la vitamina a en nuestro rutina de ejercicio
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Respuesta:
La importancia de hacer ejercicio y comer sano
Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.
Explicación:
:D