Descubre cómo el cuerpo te ayuda a descubrir tus emociones
6 minutos
Descubre cómo el cuerpo te ayuda a descubrir tus emociones
Adriana Reyes Zendrera
Escrito y verificado por la psicóloga Adriana Reyes Zendrera el 08 enero, 2018.
Última actualización: 08 enero, 2018
Como sociedad damos mucha importancia a los pensamientos y a nuestra parte racional. En cambio, las emociones y el cuerpo a menudo quedan relegados a un segundo plano. Por suerte, cada vez más, conceptos como la inteligencia emocional ya no suenan tan raros. Sin embargo, prestar atención al cuerpo en medio de nuestro ritmo cotidiano es una rutina que muchas personas aún no han adquirido.
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BIENESTAREMOCIONES
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Adriana Reyes Zendrera
Escrito y verificado por la psicóloga Adriana Reyes Zendrera el 08 enero, 2018.
Última actualización: 08 enero, 2018
Como sociedad damos mucha importancia a los pensamientos y a nuestra parte racional. En cambio, las emociones y el cuerpo a menudo quedan relegados a un segundo plano. Por suerte, cada vez más, conceptos como la inteligencia emocional ya no suenan tan raros. Sin embargo, prestar atención al cuerpo en medio de nuestro ritmo cotidiano es una rutina que muchas personas aún no han adquirido.
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