La natación es el mejor aliado de la flexibilidad, ya que trabajan nuestras extremidades y ejercitamos las articulaciones.
Atletismo de fuerza (strongman). Considerado como uno de los más completos, en el que se usa fuerza, resistencia, velocidad y habilidad para agarrar objetos de formas irregulares.
Respuesta:
La natación es el mejor aliado de la flexibilidad, ya que trabajan nuestras extremidades y ejercitamos las articulaciones.
Atletismo de fuerza (strongman). Considerado como uno de los más completos, en el que se usa fuerza, resistencia, velocidad y habilidad para agarrar objetos de formas irregulares.
Explicación:
Espero te sirva
Respuesta:
Flexibidad: Natación ya que trabaja nuestras articulaciones y extremidades
Resistencia : el ciclismo
Explicación:
me dió un calambreeeee