en qué consiste la entrada de el calor o calentamiento corporal antes de iniciar una seción de ejercicio
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Respuesta:
La entrada en calor antes de la actividad física final activa los mecanismos de refrigeración del cuerpo con anticipación; es decir, la transpiración. De esta forma reducirás el riesgo de sobrecalentamiento temprano antes de la actividad final.
Explicación: