en los casos analizados ¿que actividades saludables realizan? ¿con cuál de los estilos de vida te identificas ¿por qué? doy corona?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación:
Qué factores se deben tener en cuenta para tener un buen estilo de vida saludable?
Estos 10 consejos te ayudarán a conseguirlo,
Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...
Controla tu peso. ...
Disminuye el consumo de sal. ...
Duerme las horas suficientes. ...
Intenta disminuir el estrés. ...
Realiza actividad física regularmente. ...
Evita el consumo de tabaco. ...
Exponte diariamente al sol.