En hidratación deportiva: ¿Qué líquidos se debe consumir Y qué líquidos no se debe consumir? ;)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
liquidp que se debe consumir:
El agua, el líquido más vital
El mejor líquido para nuestro cuerpo es el agua, aunque no es el único. Los zumos y bebidas naturales, la leche desnatada, las sopas elaboradas en casa y los tés de hierbas son opciones muy recomendables y saludables para hidratar nuestro organismo.
líquido que no se debe consumir:
Refrescos, como la gaseosa de jengibre (ginger ale) y Sprite. Gelatina (Jell-O) Boost, Ensure, Resource y otros suplementos líquidos. Té o café con crema o leche y azúcar o miel.
Explicación:
coronita plis :D
Respuesta:
consumir: agua, leche, jugos naturales, licuados de frutas, etc
no consumir: refrescos, jugos artificiales, bebidas energeticas
Explicación:
espero te sirva