en este tiempo de pandemia, ¿ Qué tipo de carbohidratos recomendarías consumir? ,¿porque?
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Respuesta:
Algunas fuentes comunes de carbohidratos naturales son las siguientes:
Frutas
Verduras
Leche
Frutos secos
Granos
Semillas
Legumbres
Explicación:
porque tienen una fuente nutrimental balanceada y son muy ricos en proteínas