En el siguiente cuadro responderemos y argumentaremos :
REFLEXIONES RESPUESTA
¿En qué consisten los movimientos aeróbicos?
¿Qué significa el término aeróbico?
¿Escriba 5 beneficios del ejercicio aeróbico?
REFLEXIONES RESPUESTA
¿En qué consisten los movimientos aeróbicos?
¿Qué significa el término aeróbico?
¿Escriba 5 beneficios del ejercicio aeróbico?
Respuesta:
1-. Los ejercicios aeróbicos son actividades de media o baja intensidad que se realizan durante un periodo extenso de tiempo..
2-. Perteneciente o relativo a la aerobiosis o a los organismos aerobios.
3-.
1-. Mantener a raya el exceso de peso. ...
2-. Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza. ...
3-. Protegerte de las enfermedades virales. ...
4-. Reducir los riesgos de salud. ...
5-. Controlar las enfermedades crónicas. ...
Explicación:
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