Respuesta:
estar hidratados.
consumir frutas y hortalizas de temporada.
eliminar la bebidas calóricas.
moderar los consumos de carne.
no abusar de grasa
espero que te ayude
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consumir frutas y hortalizas de temporada.
eliminar la bebidas calóricas.
moderar los consumos de carne.
no abusar de grasa
espero que te ayude