Respuesta:
Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte
Explicación: Haz ejercicios con los muebles de tu cas
Usa objetos caseros como pesas Sube y baja escalera
Practica la respiración diafragmática
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación: Haz ejercicios con los muebles de tu cas
Usa objetos caseros como pesas Sube y baja escalera
Practica la respiración diafragmática