Elaborarán un decálogo sobre acciones de una adecuadas alimentación para llevar un estilo de vida saludable. Difunde este decálogo entre la comunidad a través de las redes sociales a tu alcance, con la autorización de tus padres o apoderados.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación:
gracias por los puntosss
1. Tener actividades positivas.
2. Comer frutas y verduras.
3. Realizar actividad física regularmente.
4. Tomar agua diariamente.
5. Aprender a manejar nuestras emociones.
6. Mantener. nuestros espacios limpios y ventilados.
7. Seguir una dieta variada y equilibrada.
8. Dormir bien mínimo 8 horas diariamente.
9. Evitar consumir comida. chatarra.
10. Reducir el consumo de carnes rojas.