Question

Elaboramos un decálogo sobre las acciones y actitudes personales y colectivas que contribuyen a la toma de decisiones adecuadas año para llevar un estilo de la vida saludable.
LES DEJO MI TAREA ESPERO LES AYUDE EN ESTA ACTIVIDAD SUERTE TENGO LA ACTIVIDAD COMPLETA.​

Answer 1

Decálogo de acciones y actitudes que contribuyen a un estilo de vida saludable:

1. Realizar actividad física regularmente
2. Dormir al menos 8 horas diarias
3. Buscar espacio para relajarnos, entretenernos y descansar
4. Comer de forma saludable y balanceada
5. Tomar al menos 2 litros diarios de agua
6. Mantener nuestros espacios limpios y ventilados
7. Realizar actividades al aire libre
8. Aprender a manejar nuestras emociones
9. No consumir alcohol ni drogas
10. Acudir al médico al menos una vez al año para un chequeo general y no automedicarnos.

Para más conocimiento puedes ver:

https://brainly.lat/tarea/7050596