Elabora una rutina de baile acrobático que incluya movimientos de pie y agachada o agachado.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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El baile también es una actividad física muy importante y recreativa, ya que junta la actividad física con ritmos y alegrías de los bailes, es la mejor forma de hacer ejercicio disfrutando.
Podemos establecer en ejercicios aeróbicos y en bailo terapias rutinas de bailes con música muy movidas y poder con ello realizar ejercicio mientras bailamos y nos divertimos.
Podemos convencer a personas adultas para realizar bailo terapias con música de décadas anteriores y poder así que estos bailen, y al mismo tiempo realicen ejercicios.
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