Question

Elabora un resumen de la lectura, “Mente Sana en Cuerpo Sano”

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Answer 1

Respuesta:L RESUMEN Leemos: MENTE SANA EN CUERPO SANO El ser humano es una unidad indivisible de cuerpo y mente. Por ello se debe procurar que tenga un desarrollo integral y equilibrado a través de la práctica del deporte y de los ejercicios físicos. Estas actividades proporcionan al individuo un cuerpo sano, resistente ágil, indispensable para el trabajo y para su propio bienestar. El ejercicio físico mejora el ritmo respiratorio, acelera la circulación, aumenta la elasticidad toráxica, tonifica el sistema nervioso, vigoriza el corazón, disminuye el tejido adiposo y estimula el crecimiento. La falta de ejercicio atrofia los órganos y genera enfermedades. En el aspecto síquico, la práctica del deporte fortalece la voluntad, favorece el desarrollo de la inteligencia, disciplina los sentimientos, aleja de los vicios, proporciona optimismo y sana alegría. A nivel social hace posible la formación de pueblos fuertes y diestros. El deporte bien dirigido lleva al ejercicio de virtudes sociales: respeto, lealtad, optimismo, obediencia, etc. Prepara para la patria ciudadanos vigorosos, disciplinados, ágiles y dispuestos a defenderla, en caso de peligro. Debe, pues, practicarse deporte por los numerosos beneficios que reporta. Con gran razón, los latinos decían: Mens sana en corpore sano (mentesana en cuerpo sano). Con este lema querían expresar que en un cuerpo sano se alberga un espíritu ágil y vigoroso. El cuerpo sano proporciona optimismo y sana alegría! II. Comprensión y Valoración 01. Cuál es el tema central de la lectura?...

Explicación: