Respuesta:
Desayuno
Pan integral tostado
Batido de frutas
tortilla de vegetales
Una manzana verde picada
Media Mañana
Avena y yogurt natural
Tarde
Ensalada de lenteja y atún
Media tarde
Manzana verde
Noche
Galletas integrales y te
Espero que te ayude
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Pan integral tostado
Batido de frutas
tortilla de vegetales
Una manzana verde picada
Media Mañana
Avena y yogurt natural
Tarde
Ensalada de lenteja y atún
Media tarde
Manzana verde
Noche
Galletas integrales y te
Espero que te ayude