Respuesta:
1.consumir alimentos altos en hierro
2.acer ejercicios para obtener el peso indicado
3.consumir frutos secos en nuestra dieta diaria
4.evitar el consumo de grasas
5.evitar auto medicarse ya que podríamos enfermarnos y nuestro cuerpo no tendrá defensas
6. evitar fumar y tomar bebidas alcolicas
Explicación:
coronita plisssss
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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2.acer ejercicios para obtener el peso indicado
3.consumir frutos secos en nuestra dieta diaria
4.evitar el consumo de grasas
5.evitar auto medicarse ya que podríamos enfermarnos y nuestro cuerpo no tendrá defensas
6. evitar fumar y tomar bebidas alcolicas
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coronita plisssss