elabora desayuno tú preparar armuerzo y tu propia cena y en cada uno de ellos vas a hallar la cantidad de kilocalorías que consumes y luego también la cantidad de kilocalorías que consumes en el día y actividad realiza donde quemas calorías y cuántas kilocalorías consume en el desayuno el almuerzo y la cena y cuántas en total durante el día
porfavor
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Explicación paso a paso:
no se la verdad pensaba que te podía ayudar pero no