•Comer alimentos con proteínas de origen animal, porque compensan la ausencia de reservas proteicas y evitan el deterioro de la masa muscular.
•Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.
Evitar la deshidratación.
•Tomar alimentos con minerales (hierro, calcio, sodio, potasio, zinc, etc.)
Respuesta:
No comer tanta comida chatarra
No lamber nada sucio
Siempre cuando cojes algo de la calle poner e alcohol
No estar muy ser a al teléfono
Explicación:
Espero te ayude
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•Comer alimentos con proteínas de origen animal, porque compensan la ausencia de reservas proteicas y evitan el deterioro de la masa muscular.
•Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.
Evitar la deshidratación.
•Tomar alimentos con minerales (hierro, calcio, sodio, potasio, zinc, etc.)
Respuesta:
No comer tanta comida chatarra
No lamber nada sucio
Siempre cuando cojes algo de la calle poner e alcohol
No estar muy ser a al teléfono
Explicación:
Espero te ayude