El estilo de vida se relaciona con la dieta que consumimos diariamente. Ahora, con ayuda de un familiar, identifica la dieta semanal en tu familia. Escríbela en la siguiente tabla. Días Martes Lunes Viernes Sábado Domingo Miércoles Jueves Desayuno Almuerzo Cena 1 - 1 1 -- - -
Desayuno: mermelada con pan y soya, tostada y avena, ensalada de frutas, jugo de papaya y tostada, cereales y yogurt, pan con huevo y quinua y ultimo jugo de papaya con tostadas.
Almuerzo: tallarines, locro, lentejas, pescado frito con arroz, sopa seca y carapulcra, arroz amarillo y por último ceviche
Cena: tostadas con un vaso de leche, jugo de mango y ensalada de frutas, yogurt con galleta integral, un vaso con leche y pan integral, avena, sopa de verdura y último manzanilla con pan integral
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Respuesta:
Desayuno: mermelada con pan y soya, tostada y avena, ensalada de frutas, jugo de papaya y tostada, cereales y yogurt, pan con huevo y quinua y ultimo jugo de papaya con tostadas.
Almuerzo: tallarines, locro, lentejas, pescado frito con arroz, sopa seca y carapulcra, arroz amarillo y por último ceviche
Cena: tostadas con un vaso de leche, jugo de mango y ensalada de frutas, yogurt con galleta integral, un vaso con leche y pan integral, avena, sopa de verdura y último manzanilla con pan integral
Explicación paso a paso: espero que te ayude <3
Respuesta:
cena:chocolatada con pan
caldo de pollo con pan
leche con pan integral
sopa de verduras
te de manzanilla con pan
cafe con pan
Explicación:
solo de la cena,esperp que te sirvba