el estilo de vida se relaciona con la dieta que consumimos diariamente ahora con ayuda de un familiar identifica la dieta semanal en tu familia escribe en la siguiente tabla
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Desayuno: mermelada con pan y soya, tostada y avena, ensalada de frutas, jugo de papaya y tostada, cereales y yogurt, pan con huevo y quinua y ultimo jugo de papaya con tostadas.
Almuerzo: tallarines, locro, lentejas, pescado frito con arroz, sopa seca y carapulcra, arroz amarillo y por último ceviche
Cena: tostadas con un vaso de leche, jugo de mango y ensalada de frutas, yogurt con galleta integral, un vaso con leche y pan integral, avena, sopa de verdura y último manzanilla con pan integral
Explicación paso a paso: espero que te ayude <3
Respuesta:
DEZALLUNO:mermelada con pan y soya, tostada y avena,
ensalada de frutas, jugo de papaya y plátano ,tostada, Jugo de fresa con pan. Quinua con leche y pan con queso Desayuno de 7 semillas y pan solo Huevo batida con naranja o leche con pan solo Ponche ayacuchano con pan con queso o con jamonada
ALMUERSO:ceviche y un refresco Tallarines con ensalada y un refresco Locro con arroz y un refresco Lentejas con arroz y un refresco pescado frito con arroz, sopa seca y un refresco Pota y un refresco En la calle
CENA:Agua o a veces pollito broaster
Explicación paso a paso:
espero que te ayude <3