Question

El calentamiento activo se divide en dos, cuáles son y en qué consisten? Me pueden ayudar?:)

Answer 1

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Clasificación del calentamiento
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.