Question

Ejj kto mnie pomoże nauczyć się zagrywki z siatkowki? sily mi nie brakuje ale technika do pupy.

Answer 1

Górne to musisz podrzucić piłkę do góry pod kątem prostym tak nie za wysoko, a ręką którą odbijesz musisz wziąść i zrobić tak z 90 stopni zamachu wystarczy i uderzyć piłke otwartą dłonią(częścią która jest zaraz po tym jak dłoń łączy się z przedramieniem) i wycelować
edit: ręka którą uderzasz musisz mieć cały czas wyprostowaną(nie zginać w ramieniu)