ejercicios para bajar de peso .... Question from @alejandraarce30

August 2023 2 9 Report

ejercicios para bajar de peso

Respuesta:

Sentadillas, trotar, caminar, recuerda calentar, te recomiendo la rutinas de clohe thing

3 votes Thanks 0

valeriabeltran170 me das corona?

valeriabeltran170 busca las rutinas de 10 min, te dan resultados inmediatos como si hicieras pesas por 30 min

valeriabeltran170 yo lo hice y sude un montón y recuerda tomar awita

valeriabeltran170 a me voy estoy ablando como tonta sola :(

alejandraarce30 jakakakakaak gracias por los consejos

Respuesta:

haz cardio máximo 3 veces al día y los demas dias ejercicios de fuerza

Explicación:

obviamente acompañado de una buena alimentacion, dormir bien y ser constante

0 votes Thanks 1