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Ejercicio físico

I. La causa es que el ejercicio físico otorga elasticidad y «aceita» el sistema muscular. II El sistema osteoarticular sufre durante el estrés, contracturas y tensión muscular. III El ejercicio físico es un elemento terapéutico y de prevención ideal para esta afección tan frecuente. IV. La columna vertebral es uno de los lugares más expuestos a estas alteraciones.

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