Ejemplos de alimentos constructores, ¿para que sirve? y ¿que contiene? por favor...
davito1Yogurt, leche y queso.Huevos, pescados y carnes.Frutas, cereales y grasas.Lentejas, frijoles y garbanzos.Zanahorias, cebolla y espinacas.Lechuga.Salmón y sardinas.