Respuesta:
Ejercicio físico. La actividad física regular quema calorías y genera tejido muscular.
Reduce el tiempo ante la pantalla.
Ten cuidado con las porciones distorsionadas.
Come 5 porciones de frutas y verduras por día.
No te saltees el desayuno.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Ejercicio físico. La actividad física regular quema calorías y genera tejido muscular.
Reduce el tiempo ante la pantalla.
Ten cuidado con las porciones distorsionadas.
Come 5 porciones de frutas y verduras por día.
No te saltees el desayuno.