dua di antara banyak unsur kebugaran jasmani adalah kelenturan dan kelincahan jeaskan perbedsan keduanya
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
Kelenturan menyangkut luas jarak gerak atau jangkauan gerak persendian. Sedangkan Kelincahan adalah kemampuan untuk berpindah arah dalam waktu yang secepat mungkin.