DOY CORONITA, LE DOY CORAZÓN A TODAS SUS RESPUESTAS Y LOS SIGO UWU
RESPONDAN :
¿¿¿Como una alimentación saludable influye en la salud???
Denme dos explicaciones :(
RESPONDAN :
¿¿¿Como una alimentación saludable influye en la salud???
Denme dos explicaciones :(
Respuesta:
hacer deporte,comer saludable,no comer comida chatarra
1. Los nutrientes de la alimentación influyen en la salud cardiovascular. En general, los ácidos grasos saturados elevan la colesterolemia total y el LDLc (colesterol malo); las grasas trans son aún más aterogénicas (elevan el LDLc y reducen el HDLc (colesterol bueno).
2. La dieta ha de ser equilibrada para aportarle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar. Una buena alimentación mejora tu salud de forma integral: desde la salud cardiovascular, pasando por la salud bucal y también la salud mental.
coronita por favor