Debes tratar de ceder el control sobre la forma en que se mantiene activo. Los adolescentes se están definiendo a sí mismos como individuos y quieren tomar sus propias decisiones. Enfatiza que no importa qué haga; basta con que sea activo físicamente de forma regular.
Una vez empiezan, muchos adolescentes disfrutan de la sensación de bienestar, reducción del estrés e incremento de la fuerza y de la energía que les aporta el ejercicio.
Respuesta:
Debes tratar de ceder el control sobre la forma en que se mantiene activo. Los adolescentes se están definiendo a sí mismos como individuos y quieren tomar sus propias decisiones. Enfatiza que no importa qué haga; basta con que sea activo físicamente de forma regular.
Una vez empiezan, muchos adolescentes disfrutan de la sensación de bienestar, reducción del estrés e incremento de la fuerza y de la energía que les aporta el ejercicio.