DOY CORONA si responden bien a la pregunta
título: educacion fisica, deporte , salud y alimentacion
¿cuales son los aspectos fisicos y psiquicos que se mejoran ?
título: educacion fisica, deporte , salud y alimentacion
¿cuales son los aspectos fisicos y psiquicos que se mejoran ?
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Respuesta:
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico
Respuesta:
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.