Question

doy corona si al que lo haga ​

Answer 1

Respuesta:

Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. ...

Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.

Marisco. ...

Pistachos. ...

Hígado. ...

Semillas de calabaza. ...

Quinoa.

Explicación:

espero y te sirva regalame una corinita pliss

Answer 2

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Respuesta:

espero haver ayudado

Explicación:

plis ss