DOY CORONA
Recomendaciones, en una cartilla u otro medio, sobre cómo fortalecer el sistema inmunológico aprovechando de forma responsable los recursos que se encuentran en nuestro contexto.
Recomendaciones, en una cartilla u otro medio, sobre cómo fortalecer el sistema inmunológico aprovechando de forma responsable los recursos que se encuentran en nuestro contexto.
Respuesta:
Algunos consejos extra
Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
Hacer actividad física moderada.
Procurar tener un sueño reparador.
Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
Evitar los lugares muy concurridos.
No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.
Explicación:
espero y te ayude dame corona porfa
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Respuesta:
Sistema inmune innato
Nuestro sistema inmunológico innato reacciona rápidamente a una amplia gama de amenazas diferentes de una manera no específica.
Sistema inmunológico adaptativo
Nuestro sistema inmunológico adaptativo reacciona más lentamente, pero es más específico (y efectivo) en la forma en que aborda esas amenazas.
La clave para un buen sistema inmunológico radica en garantizar que ambos funcionen en armonía; y una excelente manera de lograrlo es tomando micronutrientes y suplementos dietéticos con regularidad.
Fortaleciendo nuestra función inmunológica
Cuando se trata de lograr el equilibrio correcto, vemos una relación cada vez mayor entre la inmunidad, la inflamación y la salud intestinal para contribuir a una vida más saludable.
Cuando se trata de lograr el equilibrio correcto, vemos una relación cada vez mayor entre la inmunidad, la inflamación y la salud intestinal para contribuir a una vida más saludable.